De acordo com a Organização Mundial de Saúde cerca de 15% da população mundial sofre de enxaqueca. Quem tem sabe o quanto esse mal estar afeta a qualidade de vida. E você sabia que a principal causa de enxaqueca é o estresse? E que esse tipo de dor pode fazer com que você desenvolva DTM (disfunção temporomandibular)? Veja neste artigo como identificar a enxaqueca e como prevenir suas complicações.
Dor de cabeça é sempre incômoda. Nem sempre é fácil identificar os motivos que geram este desconforto. Algumas pessoas sentem dores de cabeça relacionadas a problemas musculares, tensão e até por conta da alimentação. A intensidade da dor varia de acordo com cada indivíduo e a tolerância a ela também. Afinal, sua dor de cabeça é comum ou é enxaqueca?
As principais características da enxaqueca são uma dor latejante que pode atingir um lado ou os dois lados da cabeça. A principal diferença entre ela e uma dor de cabeça tensional é que os sintomas da primeira são mais fortes. Pessoas com enxaqueca podem sentir náuseas, sensibilidade à luz e tonturas. Há ainda casos em que o indivíduo sente formigamentos pelo corpo e dificuldades para enxergar.
Quem tem dor de cabeça tensional pode tomar um analgésico e conseguir aliviar os sintomas. Já quem sofre desse mal nem sempre consegue diminuir a dor com remédios. É por conta de todas estas características que a enxaqueca é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma das doenças mais incapacitantes do mundo.
Nem sempre é fácil identificar os motivos da doença. As causas variam desde questões genéticas, questões hormonais, psicológicas e alimentares. Por isso é importante anotar o que você fez ou comeu antes de a crise começar. Assim, é possível identificar os gatilhos que possivelmente causaram a dor.
A grande maioria dos casos a enxaqueca, porém, é gerada por estresse e ansiedade. O estresse causa diversas alterações fisiológicas que desgastam o corpo. Tanto que diversas doenças estomacais, intestinais, coronárias e mentais são geradas ou agravadas pelo estresse. Isso tudo acontece porque quando estamos neste estado nosso nível de adrenalina e de cortisol aumenta no corpo. O desequilíbrio hormonal faz com que fiquemos tensos, com a respiração agitada, batimentos cardíacos acelerados e com dores de cabeça.
Além de todo o desconforto gerado a enxaqueca causada por estresse pode ter como complicação a disfunção temporomandibular (DTM). A DTM caracteriza-se pela disfunção da articulação da mandíbula, conhecida como Articulação Temporomandibular ou ATM. Como a enxaqueca deixa a pessoa tensa é comum que ela passe a contrair o maxilar. Esse é um dos fatores que contribuem para o surgimento da DTM.
Além da dor de cabeça a DTM gera sintomas como dor de ouvido, estalos, dores na articulação da mandíbula, cansaço, etc.
Para prevenir esta e outras complicações da enxaqueca é importante anotar os fatores que levam ao surgimento das crises. Ao identificar os gatilhos é preciso evitá-los para que as dores não apareçam. Caso nada adiante é interessante consultar um dentista experiente sobre o assunto para indicar um tratamento.
Ter uma vida mais saudável, com momentos de relaxamento, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas também é essencial.
Caso a sua dor gere sintomas de DTM procure por um dentista para avaliar o seu caso. Existem medidas simples que podem ser tomadas para aliviar este desconforto. Para isso, conte com a ajuda de um bom profissional!
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